Archiv kategorie: SportIsTheAnswear

CUKRFREE: Bláznivý výstřelek nebo zdravý životní styl? Michal, Running2.cz

V poslední době je téměř nemožné přehlídnout všudypřítomnou kritiku cukru a všemožná přirovnání k bílému jedu nebo droze. Jak to tedy je? Má cukrfree smysl, nebo je to jen nafouknutá bublina? Vždyť když jsme byli malí, nikdo neřešil, jestli jíme čokoládu nebo jiné sladkosti.
ČÍST DÁLE >

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on TumblrPin on PinterestShare on Google+

AKTIVNÍ LÉTO – VERONIKA, WWW.VERONIKAD.COM

Léto se blíží mílovými kroky a určitě nejsem jediná, která se chce cítit sebevědomě v odhalenějších outfitech a plavkách! Mně k dobrému pocitu nejlépe pomáhají sportovní aktivity. Člověk si při nich perfektně vyčistí hlavu, odreaguje se a samozřejmě skvěle zpevní postavu. Nevím jak Vás, ale jedna z věcí, která mne k pravidelné pohybové aktivitě motivuje, je i hezké sportovní oblečení. Zkrátka i ve fitku se chci cítit hezky. Dnes jsem tedy vybrala top stylové kousky, které zvednou z gauče snad každého! ČÍST DÁLE >

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on TumblrPin on PinterestShare on Google+

JAK VYBRAT BĚŽECKÉ BOTY – Michal Hrabec, www.running2.cz

Výběr běžeckých bot podléhá poněkud jiným pravidlům, než výběr jiných bot. Ne že by nebyl důležitý vzhled, vždyť kdo by chtěl běhat v botách, které se mu nelíbí, ale zkrátka jsou i jiné okolnosti které je potřeba vzít v úvahu. Rozmyslet si musíme, po jakém povrchu budeme běhat, jak často a jaké vzdálenosti. Jak tedy na to? ČÍST DÁLE >

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on TumblrPin on PinterestShare on Google+

SPORT- STYL – KONDICE podle Kláry Klempířové

Taky jste si řekli, že začnete od nového roku víc cvičit, nebo že se prostě budete víc hýbat? Já jo!

Četla jsem, že když NĚCO děláte 21krát za sebou, že se z toho stane návyk…a tak jsem to zkusila! Dvacet jedna krát cvičit. Abyste si nemysleli, že se ze mě stala velká sportovkyně…tak to fakt ne, ale ráno, někdy večer, si udělám sestavu Pěti Tibeťanů a k tomu sem tam hodím nohou podle těch krásek z Instagramu. A klidně jen pětkrát na každou stranu. A věřili byste, že se hned cítím lépe! Když mi to nevyjde a den dva necvičím, tak mi to fakt dost chybí!!!   ČÍST DÁLE >

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on TumblrPin on PinterestShare on Google+