Babí léto a blížící se podzim jsou tím nejlepším obdobím, kdy vyrazit do hor. Teplejší barvy, pomalu se barvící příroda to na nás v tomto období čeká. Jenže jak se správně na takový výlet vybavit? Pokračování textu Co všechno potřebujete na horskou turistiku – Michal, Running2.cz
V poslední době je téměř nemožné přehlídnout všudypřítomnou kritiku cukru a všemožná přirovnání k bílému jedu nebo droze. Jak to tedy je? Má cukrfree smysl, nebo je to jen nafouknutá bublina? Vždyť když jsme byli malí, nikdo neřešil, jestli jíme čokoládu nebo jiné sladkosti.
Pokračování textu CUKRFREE: Bláznivý výstřelek nebo zdravý životní styl? Michal, Running2.cz
Běh je přirozený sport. Umí ho už malé děti a přesto, když jsme dospělí, nevíme, jak na to. A proto jsme se spojili s běžeckým duem: blogery – Soňou a Michalem, kteří vás ve své Škole běhu naučí úplné základy. Pokračování textu PODVEČERNÍ LEKCE BĚHÁNÍ NA KAYAK BEACH BARU S RUNNING2.CZ ZDARMA
….To jsou slova, která mě inspirují. A já dodávám… Ve světě, kde můžeš zkusit cokoliv, zkus jógu.
Letošní jaro se nese v Answear ve znamení sportu, a proto jsme se spojili se studiem Karma Yoga sídlícím na Vinohradech v Praze https://www.karmayoga.cz/.
Soutěžte s námi o dvě místa na Víkend s jógou na horách ve Svatém Petru.
Je tady jaro a s ním začíná sezóna cestovatelů. Ať už chcete vyrazit na Bali, do Indie, na Nový Zéland nebo jen tak na české hory, jednu věc potřebujete pokaždé – a to je pořádný batoh. V nabídce Answear jich je spousta. Pokračování textu VYRAŽTE DO PŘÍRODY: JAK VYBRAT BATOH radí Michal z running2.cz
Výběr běžeckých bot podléhá poněkud jiným pravidlům, než výběr jiných bot. Ne že by nebyl důležitý vzhled, vždyť kdo by chtěl běhat v botách, které se mu nelíbí, ale zkrátka jsou i jiné okolnosti které je potřeba vzít v úvahu. Rozmyslet si musíme, po jakém povrchu budeme běhat, jak často a jaké vzdálenosti. Jak tedy na to? Pokračování textu JAK VYBRAT BĚŽECKÉ BOTY – Michal Hrabec, www.running2.cz
Cítíte se na začátku roku z formy a ne a ne se do ní dostat? Zkuste běhání. Rychle funguje, nikoho k němu nepotřebujete a můžete trénovat, kdy se vám zachce. A jde to i v zimě! Pokračování textu 5 TIPŮ, JAK ZAČÍT BĚHAT V ZIMĚ – Soňa Kotulková, www.running2.cz
Taky jste si řekli, že začnete od nového roku víc cvičit, nebo že se prostě budete víc hýbat? Já jo! Pokračování textu SPORT- STYL – KONDICE podle Kláry Klempířové
Jsme sice sportovci a ambasadoři sportovních značek na Answear.cz, ale to neznamená, že bychom ve svém volném čase nechtěli vypadat dobře. Požádali jsme proto o pomoc známou módní stylistku Kláru Klempířovou, která nás oblékla tak, že už jsme se ani nechtěli zpátky převlékat.
V jedné z našich Answear soutěží vyhrála Martina z Rožnova pod Radhoštěm běh s blogery a ambasadory běžeckých značek na Answear.cz – se Soňou a Michalem z Running2. Jaké to bylo a jak si běh užila?
Pokračování textu Jak se běhalo výherkyni FB soutěže s Running2.cz
Ospalé podzimní počasí svádí k nicnedělání. Odpočívat je sice fajn, ale zahálet nelze do nekonečna. Tady je pár tipů, co pro svoji energii i postavu dělám já. Funguje to.
Pokračování textu 5 tipů, jak být na podzim ve formě – Soňa Kotulková, bloggerka www.running2.cz
Dnešní doba na nás klade stále větší nároky. Spousta práce, spousta stresu, povinností, až pomalu zapomínáme sami na sebe. To se mi stalo také a je to pět let, co jsem se rozhodl to změnit. Vážil jsem 120 kilo a začínal mít spoustu zdravotních problémů. A jak se mi to povedlo? Nechte se inspirovat, jak zhubnout v pěti krocích.
Pokračování textu Chcete změnit svět? Změňte sebe! – Michal Hrabec, www.running2.cz
Soňa je běžkyně, blogerka, novinářka. Běhat začala před třemi lety, když měla napsat článek o běhání. S trenérkou to zkusila a už nikdy nepřestala. Má za sebou spoustu závodů od pětky až po maraton, baví ji hlavně horské běhy. Pokračování textu SOŇA A JEJÍCH 5 TIPŮ, JAK ZAČÍT BĚHAT
